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Gesundheit und Ernährung

as ist Frau Lilli Spucke. Sie hilft uns, unsere Zähne gesund zu
halten. Sie passt gut auf. Wenn wir unsere Zähne putzen, findet
Dsie im Schaum der Zahnpasta klitzekleine Steinchen, die sie
benutzt, um kleine Kratzer an unseren Zähnen zu reparieren. Da gibt es
verschiedene Steinsorten, Kalzium und Fluorid zum Beispiel.
Die meisten Kinder, die in der ersten Klasse sind – manche aber auch
schon im Kindergarten und andere erst in der dritten Klasse – bekom-
men Wackelzähne und neue, bleibende Zähne. Nicht nur vorne, wo die
Milchzähne ausfallen, sondern auch ganz hinten wachsen neue Zähne in
den Mund. Auf die müssen wir besonders gut aufpassen! Diese Backen-
zähne müssen so lange bleiben, bis wir ganz, ganz alt geworden sind.
Wer möchte denn schon Suppe und Brei statt Kuchen und Torte essen,
wenn man den 100. Geburtstag feiert?
Lilli Spucke Deshalb freuen wir uns über die Fluorid-Steine
in der Zahnpasta. Wie viele Steine von der Flu-
orid-Sorte in einer Zahnpasta stecken, steht auf
der Zahnpastatube. Kinder, die nur Milchzähne
Eine Vorlesegeschichte haben, brauchen 1.000 Fluorid-Steine, Kinder
und Erwachsene mindestens 1.400 Steine.

Jedes Mal, wenn wir unsere Zähne putzen, fin-
det Frau Lilli Spucke neue Steine und freut sich.
Außerdem hilft sie uns, die Zähne ganz sauber
zu machen, bis sie so richtig blitzen! Dann setzt
Lilli sofort ihre Sonnenbrille auf!

Manchmal ist Lilli ganz schön traurig, denn bei Kindern, die oftmals
Saft oder Limonade trinken und oft süße Sachen naschen, kommen
heimlich die Spuckepiraten mit ihren Schiffen um die Ecke.
Die haben eine ganz doofe Maschine. Versteckt in einem Koffer.
Mit der Maschine machen sie aus Saft und Süßigkeiten eine ge-
fährliche saure Matsche-Pampe. Gestern noch haben sie mit ihrer
Mischung aus Bananensaft und Marmeladenbrot den Lieblingszahn
angegriffen und ein bisschen kaputt gemacht.

Aber zum Glück gibt es ganz viele Sachen, die wir auch
gerne essen, die dafür sorgen, dass Lilli eine Superpower
bekommt. Superpower bedeutet, dass man irgend etwas
ganz besonders gut kann.
Was ist denn deine Superpower? Überleg mal ganz genau!

Schau mal auf das nächste Bild, wie viele Superpower-
Macher du erkennen kannst. Welches Obst magst du am
liebsten? Welches Gemüse gibt dir deine Superpower?

Schau, das ist Lillis Gemüsegarten. Mit ihrer Superpower
sorgt Lilli dafür, dass die Zähne repariert werden. Aber
pass gut auf: In einer halben Stunde holen die Piraten so
viele Steine aus dem Zahn, dass Lilli wohl vier Stunden
braucht, bis sie alle Kratzer repariert hat.

30 familienmagazin | Winter 2024