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FAMILIENMAGAZIN OLDENBURG 3 | 2020

und ziehen Sie sich damit zurück. Und Handeln, um weiterhin gut für andere ges fünf Minuten Zeit, um sich gegen­
lernen Sie, Ihrer Familie gegenüber sorgen zu können. seitig vier Fragen zu beantworten.
diese Bedürfnisse nach Zeit für sich
zu äußern. Auch wenn gerade Kinder Ermutigen Sie auch Ihren Mann, sich 1. Was hat mich heute an dir gefreut?
davon erst einmal nicht begeistert sein Zeit für sich zu nehmen. Schicken Sie Dass du die Kinder geweckt hast, dass
werden, so ist es doch wichtig für sie ihn zum Joggen oder Angeln, auch du heute das Mittagessen gekocht
zu lernen, dass auch die Mutter eigene wenn es zunächst für Sie eine Mehr­ hast, dass du während des Films so
Bedürfnisse hat und nicht immer für belastung zu Hause bedeutet. Aber schön gelacht hast, dass du ...
die Familie da ist. Wenn es Ihnen nicht von einem ausgeglichenen Mann profi­ Auch wenn das Kleinigkeiten sind,
gut geht, sind Sie unausgeglichen und tiert am Ende die ganze Familie. so ist es doch schön, diese nicht nur
darunter leiden auch die Kinder. Das selbstverständlich hinzunehmen, son­
Beste, was Kindern passieren kann, Nun zu Ihrer Paarbeziehung. Auch hier dern dafür eine neue Wertschätzung
ist eine zufriedene Mutter, denn dann gilt es anzuerkennen, dass durch die zu entwickeln und diese dem Partner
kann sie auch gerne und mit Freude äußere Corona­Krise natürlich Ihre auch mitzuteilen.
für andere da sein. Wenn Sie schon Beziehung angespannter ist. Jeder
einmal geflogen sind, dann kennen Sie von uns hat neben den alltäglichen 2. Was hat mich heute an dir geärgert?
sicherlich die Einweisung der Stewar­ Verpflichtungen und den damit ver­ Schildern Sie kurz und sachlich die
dess, wenn sie die Handhabung der bundenen Veränderungen noch mit ganz konkrete Situation, die Sie ge­
Sauerstoffmasken erklärt. Sie sagt seinen eigenen Ängsten, Sorgen und ärgert hat. Als du heute Morgen dein
dann immer: „Setzen Sie zuerst Ihre Befürchtungen zu tun. Wissen Sie, wie Frühstücksgeschirr nicht abgeräumt
eigene Maske auf, bevor Sie sich um es Ihrem Mann geht? Was ihn beschäf­ hast, hat mich das geärgert.
Ältere oder Kinder kümmern.“ Dieses tigt? Was ihn sorgt? Weiß Ihr Mann,
Bild erklärt es sehr schön. Erst einmal wie es momentan in Ihnen aussieht? 3. Worüber habe ich mich heute
müssen Sie sich gut versorgen, bevor Ich würde Ihnen gerne ein Ritual geärgert – unabhängig von der
Sie sich um andere kümmern können. vorschlagen, das Sie mit Ihrem Mann Paarbeziehung?
Das hat nichts mit Egoismus zu tun, gemeinsam einführen könnten. Sie Mich hat geärgert, dass mein Chef die
sondern ist ein verantwortungsvolles nehmen sich am Ende eines jeden Ta­ Präsentation bis morgen haben will

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